Hvor lang tid bruker ungdom på mobilen?

76 prosent av de unge brukte skjerm minst tre timer daglig, utenom skoletid. Dette er en økning fra før pandemien, da det var 65 prosent i 2020. – Ungdom bruker mobilen til mobilisering på en ny måte, sier forsker Anders Bakken.

Les mer

Hva skjer hvis man ser for mye på skjerm?

Skjerm er slitsomt for øyne og kropp

Ifølge Schiøtz er dette grunnen til at mye skjermbruk kan gi plager som slitne øyne, vonde og såre øyne, tåkete syn, dobbeltsyn, tørre øyne og rennende øyne. I tillegg kan du også få hodepine og vondt i nakken, skuldrene og ryggen dersom du ser og sitter mye ved skjerm. Deretter, hvordan påvirker skjermbruk oss? I våres anbefalte Verdens helseorganisasjon (WHO) en maksimal daglig skjermtid på én time for barn under fem år, og ingen skjermbruk i det hele tatt for barn under to år. Annen forskning har blant annet knyttet høy skjermbruk til redusert fysisk aktivitet, dårligere mental helse, søvnproblemer og avhengighet.

Kan man bli blind av å se for mye på skjerm?

Baraas forklarer at øyet vokser til man er godt opp i 20-årene og at synet derfor kan bli påvirket av å lese mye på skjerm i ung alder. – Hvis du er genetisk disponert, og sitter med ensartet synskrevende arbeid over tid uten pauser, kan det hende at du blir mer nærsynt enn nødvendig, sier Baraas. Følgelig, når begynner barn å se på barnetv? WHO: Barn bør ikke se på TV før de er to år. Verdens helseorganisasjon (WHO) mener barn ikke bør sitte stille foran en skjerm i det hele tatt før de har fylt to år. – Helt riktig, sier norsk professor. WHO mener skjermtiden bør begrenses til en time per dag frem til barna blir fem år gamle.

Følgelig, hvor mye kan barn spille?

Nesten alle barn spiller dataspill

Ifølge tall fra Medietilsynets undersøkelse fra 2020 spiller 86 % av 9 – 18-åringene dataspill; 96 % av guttene og 76 % av jentene. Blant de mest populære spillene er det: Fortnite, FIFA, Minecraft, Roblox, Call of Duty og GTA. Derav, hvordan påvirker skjermtid barn? Det vi vet er at skjermtid bidrar til både redusert fysisk aktivitet – og smarttelefoner og nettbrett er uten tvil avhengighetsskapende. Dette kan bidra til psykisk og fysisk dårligere helse hos våre barn og unge. Det finnes også studier som viser at læringsevnen er dårligere når man sitter mye stille i løpet av dagen.

Hva kan forventes av en 10 åring?

10-åringen kjenner kroppen sin, og den mestrer nå mange ferdigheter meget godt. Å løpe, hoppe bukk, hoppe tau og innviklede strikkhopp er noe de gjør med største letthet. Nå kan de også slå litt badmington og tennis, med litt øvelse. Utfordringer i trær, fjellskrenter og vann er selve livet for mange tiåringer. Tilsvarende, hva kan man forvente av en 8 åring? 8–9-åringer har som regel fortsatt stor tillit til foreldrene sine, og de trenger den trygge havnen en familie kan være. De trenger mye omsorg og trygghet og trives med rutiner og klare regler for hva som er lov. Likevel vil de gradvis ha mer medbestemmelse.

Folk spør også kan en 11 åring være barnevakt?

Trenger dere barnevakt en kveld, bør barnevakten helst være 12 eller eldre. Noen på 10-12 år kan nok fint være hjemme en kveld og samtidig passe på en bror på seks som alt har lagt seg, men det avhenger av hvor moden eldstemann er.