Hvor lenge er det vanlig å være forkjølet?

Forkjølelsen går stort sett over av seg selv i løpet av 7–10 dager. Hosten kan imidlertid vare i tre uker eller mer. Det er som oftest ikke nødvendig å oppsøke lege ved forkjølelse, men det anbefales hvis du ikke er bedre etter to uker eller ved svært redusert almenntilstand.

Les mer

Hvordan slutte å være tett i nesa?

Det første og beste tiltaket mot tett og/eller rennende nese, uavhengig av alder, er å rense nesen godt med saltvann. Saltvann renser og fukter neseslimhinnen, og kan brukes så ofte og så lenge du vil. Tilsvarende, hvorfor er man tett i nesen? Tett nese vil si at passasjen inn og ut av nesen er innsnevret, og det blir vanskeligere å puste. Tett nese på grunn av forkjølelse skyldes virus som angriper slimhinnene i nesen. Kroppen reagerer med å øke blodgjennomstrømningen, noe som gjør at slimhinnene i nesen svulmer opp og nesen blir tett.

Folk spør også når er forkjølelse mest smittsomt?

En person smitter fra dagen før, sykdommen bryter ut til 1-3 dager etter utbrudd. Smitten skjer med luftbårne dråper i forbindelse hoste og nys. Smitten kan også skje via hendene hvis man har fått virus på hånden og deretter fører hånden opp til øynene eller nesen. Også, er det farlig å sove med tett nese? Er du tett i nesa og bihulene, bør du ligge med hodet høyere enn vanlig når du skal sove. Da unngår du å bli så tett. Bruk en ekstra pute eller to. Ganske opplagt, men om du våkner med knusktørr munn fordi nesa er helt tett, er det veldig fint å kunne ta en slurk vann.

Også, hvordan bli fortere frisk av forkjølelse?

Det finnes ingen effektive legemidler mot forkjølelse. Antibiotika kan heller ikke brukes ved forkjølelse, det har ingen effekt mot virus, bare bakterier. Forkjølelse går over av seg selv i løpet av noen dager, og som regel behøver man ingen behandling. Kan man gå på jobb med forkjølelse? Du kan gå tilbake til skole/jobb selv om du har restsymptomer som rennende nese eller lett hoste. Det kan gjelde egne råd for helsepersonell og enkelte andre yrkesgrupper.

Når bør man gå til lege ved forkjølelse?

Kontakt lege dersom:

Symptomene blir verre eller varer påfallende lenge. Om du etter å ha blitt litt bedre, blir syk igjen. Om du får problemer med magen, kaster opp, høy feber (40ºC), skjelvinger, brystsmerter eller hoster opp tykt, gulgrønt slim. Du kan også spørre hvordan få bort tett nese uten nesespray? I tillegg til nesespray eller nesedråper kan du fint bruke saltvannsspray. Dette kan både brukes i lengre tid, og hyppigere enn nesesprayen. Du kan også bruke et “nesehorn” og lage saltvannsløsning hjemme til å skylle nesegangene med. Dette får du kjøpt på apoteket.

Hvordan løse opp bihulene?

Å skylle nesen med saltvann kan bidra til at passasjen mellom nese og bihuler åpnes raskere. Bruk av slimhinneavsvellende nesespray eller dråper kan også hjelpe ved akutt bihulebetennelse. Slimhinneavsvellende nesespray skal ikke brukes mer enn 7 dager sammenhengende.