Hvor mange km er 10 000 skritt?

Antall km	Antall skritt
7 km	9100 skritt
8km	10 400 skritt
9 km	11 700 skritt
10 km	13 000 skritt

Les mer

Hvor mange kalorier forbrenner man på 10 000 skritt?

Forbrenningen er individuell for hver og en av oss, men de aller fleste forbrenner rundt 30-40 kcal per 1000 skritt, noe som resulterer i et kaloriforbruk på om lag 300-400 kcal etter 10 000 skritt. Hvor lang tid tar det å gå 10000 skritt? Du har sikkert hørt at du helst bør gå 10 000 skritt hver dag. Det tilsvarer omtrent åtte kilometer eller 1 time og 40 minutters gange. Har du en jobb der du beveger deg mye i løpet av dagen, er det lett nok å komme opp i de anbefalte skrittene.

Hvor mye er 20000 skritt i KM?

Beregne skritt i meter

Går du 20000 skritt hver dag vil det altså tilsvare 15,2 km eller 15240 meter. I forhold til dette, hvor mange skritt i 1 km? Ved å legge inn 1 km i kalkulatoren, tilsvarer det omtrent 1312 skritt.

Deretter, hvor mange skritt er det i 1 km?

For å beregne hvor langt du har gått i løpet av dagen ganger du antall skritt med skrittlengden. Viser mobilen eller aktivitetsklokken at du har gått 8 000 skritt så blir regnestykket som følger: 8 000 (skritt) x 0.7 (meter) = 5 600 meter, eller 5,6 km. Går du 10 000 skritt tilsvarer det 7 kilometer. Og et annet spørsmål, hvor mange kalorier forbrenner 12000 skritt? 12 000 skritt: ca. 360 kalorier og 6 km.

Hvor langt må man gå for å forbrenne 1000 kalorier?

Men veiledende kan vi si at for å forbrenne 1000 kalorier, må du gå rundt 2 timer og et kvarter, eller løpe omtrent 1,5 time. Dessuten, hvor mye forbrenner man ved å gå 1 mil? Det betyr at kaloriforbrenning målt per skritt vil variere enormt. Som en tommelfingerregel forbrenner du 1 kcal pr. kg kroppsvekt pr. km.

Hvor langt må man gå for å gå 100 000 skritt?

NRK skrev en artikkel om en kompisgjeng som tok en utfordring og gikk 100.000 skritt, 74 km, på 24 timer. Artikkelen kan du lese HER.