Hvor mange km er 10 000 skritt?
Antall km | Antall skritt |
---|---|
7 km | 9100 skritt |
8km | 10 400 skritt |
9 km | 11 700 skritt |
10 km | 13 000 skritt |
Hvor mange kalorier forbrenner man på 10 000 skritt?
Forbrenningen er individuell for hver og en av oss, men de aller fleste forbrenner rundt 30-40 kcal per 1000 skritt, noe som resulterer i et kaloriforbruk på om lag 300-400 kcal etter 10 000 skritt. Hvor lang tid tar det å gå 10000 skritt? Du har sikkert hørt at du helst bør gå 10 000 skritt hver dag. Det tilsvarer omtrent åtte kilometer eller 1 time og 40 minutters gange. Har du en jobb der du beveger deg mye i løpet av dagen, er det lett nok å komme opp i de anbefalte skrittene.
Hvor mye er 20000 skritt i KM?
Beregne skritt i meter
Går du 20000 skritt hver dag vil det altså tilsvare 15,2 km eller 15240 meter. I forhold til dette, hvor mange skritt i 1 km? Ved å legge inn 1 km i kalkulatoren, tilsvarer det omtrent 1312 skritt.
Deretter, hvor mange skritt er det i 1 km?
For å beregne hvor langt du har gått i løpet av dagen ganger du antall skritt med skrittlengden. Viser mobilen eller aktivitetsklokken at du har gått 8 000 skritt så blir regnestykket som følger: 8 000 (skritt) x 0.7 (meter) = 5 600 meter, eller 5,6 km. Går du 10 000 skritt tilsvarer det 7 kilometer. Og et annet spørsmål, hvor mange kalorier forbrenner 12000 skritt? 12 000 skritt: ca. 360 kalorier og 6 km.
Hvor langt må man gå for å forbrenne 1000 kalorier?
Men veiledende kan vi si at for å forbrenne 1000 kalorier, må du gå rundt 2 timer og et kvarter, eller løpe omtrent 1,5 time. Dessuten, hvor mye forbrenner man ved å gå 1 mil? Det betyr at kaloriforbrenning målt per skritt vil variere enormt. Som en tommelfingerregel forbrenner du 1 kcal pr. kg kroppsvekt pr. km.
Hvor langt må man gå for å gå 100 000 skritt?
NRK skrev en artikkel om en kompisgjeng som tok en utfordring og gikk 100.000 skritt, 74 km, på 24 timer. Artikkelen kan du lese HER.
Similar articles
- Hvor mange mm er en kvart tomme?
- Kor mange er en skokk?
- Hvor langt er 20 tommer?
- Hvor mange prosent av Norges befolkning snakker nynorsk?
- Hvor mange prosent av Norges befolkning snakker bokmål?
- Hvor mange i Norge snakker norsk?
- Hvor mange språk blir snakket i Norge?
- Hvor mange ord i det norske språk?
- Hvor mye koster iPhone 11?
- Hvor mange lånord har norsk?