Hvordan unngå å bli påvirket av sosiale medier?

6 tips for bruk av Sosiale Medier

1. Begrens når og hvor du bruker sosiale medier.
2. Ha “detox”-perioder.
3. Vær oppmerksom på hva du gjør og hvordan du føler deg.
4. Skeptisk tilnærming til sosiale medier; spør “hvorfor?”
5. Velg bort.
6. Stopp sosiale medier fra å erstatte det virkelige livet.

Les mer

Hva betyr ordet fordeler?

Fordeler betyr omtrent det samme som favører. Man kan også spørre hva betyr fordele? Tradisjonelt tyder forfordele å gje nokon for lite eller gjere urett mot dei på anna vis. Det er altså det motsette av å favorisere.

Hva er det motsatte av fordeler?

Fordel betyr opprinnelig 'noe som er tatt ut på forhånd' (jf. forlodds uttatt andel), og bakdel gir ikke god mening som motstykke til dette. (Fordel kan riktignok bety frampart/framstykke i motsetning til bakpart, men dette er jo noe helt annet enn fordel kontra ulempe.) Hvordan påvirker sosiale medier selvbildet vårt? Sosiale medier fører til kroppspress, dårlig selvbilde og ensomhet hos barn og unge, slår nyhetsoppslag stadig fast. Som i denne saken, hvor en forsker ved Idrettshøyskolen advarer mot at sosiale medier kan gi kroppspress til Barnevakten.

Deretter, hvordan blir språket påvirket av sosiale medier?

Det er en stor forskjell på språket som vi bruker i sosiale medier, og det som vi bruker i mer formelle sammenhenger. Når det blir brukt formelt, har språk et forskjellig mål fra når det blir brukt i sosiale medier. Derfor blir også måten en uttrykker seg på, forskjellig. Hvordan blir det norske språket påvirker av sosiale medier? Over 90 % krydrer meldingen med tegn og smileys , mens mange bruker forkortelser (60 %). Summen av de nevnte språkingrediensene overstiger 100 %. Dette indikerer at det er vanlig å kombinere flere språklige uttrykk i en og samme melding, og også at en varierer språket med den en skriver til.

Derav, hvor mye påvirker sosiale medier?

Jenter og gutter påvirkes ulikt av sosiale og digitale medier. Angst, depresjon og dårlig selvbilde rammer oftere jenter enn gutter, mens aggressive reaksjoner og atferdsvansker rammer gutter hyppigst. Hvorfor sliter ungdom med psykiske problemer? I gruppeintervjuene svarer imidlertid de fleste ungdommene at det er krav og press om å gjøre det bra på skolen som er den viktigste årsaken til stress for dem. Ungdom kan også oppleve at psykiske helseplager kan forsterkes av press i sammenheng med skole og utdanning.

Så, blir man avhengig av sosiale medier?

Man tenker kanskje, når alle andre viser frem sitt liv på sosiale medier – gjerne en bestemt del av det, hvorfor skal man ikke gjøre det selv? Denne aktiviteten får oss til å bli litt avhengig, hvor man gjerne får et konstant behov for å dele innhold, skrive poster og sosialisere oss med venner døgnet rundt.