Hva kan man spise med lite kalorier?

De inneholder mye sukker og kalorier.

• Magert kjøtt. Kylling eller kalkun er et godt valg hvis du liker å spise kjøtt, men vær oppmerksom på kaloriene.
• Mager fisk. De fleste fiskearter kan du spise med god samvittighet om du ønsker å gå ned i vekt.
• Bær.
• Poteter.
• Supper.
• Havregryn.
• Bønner.
• Cottage cheese.

Les mer

Hvor mye veier en honningmelon?

1 stk veier	370	gr
1 kule(r) veier	50	gr
1 cl veier	10	gr
1 skive(r) veier	55	gr
1 bit(er) veier	50	gr

Og et annet spørsmål, hvor mye kalorier er det i en hel vannmelon? Man regner med at vannmelon har omtrent 40 kcal per 100 gram, så det er snakk om 400 kcal per kilogram med vannmelon. En hel vannmelon på 7 kg vil inneholde omtrent 2 800 kalorier, så man bør ikke spise en hel vannmelon alene i løpet av en dag, men en normal mengde har ikke skadet noen.

Også, hva inneholder honningmelon?

Egenskaper. Honningmelon er som andre sukkermeloner kalorifattige og inneholder lite sukker tross den søte smaken. Den inneholder noe A-og C-vitaminer samt kalsium og andre mineraler. Hva er cantaloupe på norsk? Cantaloupemelon er en velkjent sukkermelon og har sitt navn fra byen syd for Roma der den ble oppdaget. Denne melonen kjennes best igjen ved at den er helt rund i formen, skallet er stripete og nettingformet. Cantaloupe er en velkjent sukkermelon og har sitt navn fra byen syd for Roma der den ble oppdaget.

Hvilke meloner finnes?

Produkter

• Vannmelon. Vannmelonen er en klar sommerfavoritt, og det er ikke rart i det hele tatt.
• Piel de Sapo. Piel de Sapo betyr froskeskinn på spansk, og melonen heter det på grunn av sitt grønne skall.
• Honningmelon. Dette er en skikkelig melonslager, som mange har gode sommerminner sammen med.
• Cantaloupe.
• Galiamelon.

Dessuten, når er honningmelon i sesong? Men egentlig kan honningmelon spises hele året! Prøv den også en sen vinterkveld, foran peisen og med noen gode skiver spekeskinke til. Honningmelon passer godt til desserter, alene eller sammen med spekemat. Smaken er søt og mild, med honningaromer.

Du kan også spørre hvor mye veier en vannmelon?

Den typen vannmelon som hovedsakelig importeres til Norge kan veie opptil 6–8 kilo, men det finnes større typer; den søramerikanske sandia kan bli 60 cm lang og veie over 50 kg. Hvorfor bør man spise vannmelon? I tillegg gir vannmelon verdifulle næringstoffer som vitamin A, B6, og C. Den tilfører også kroppen kalium og lykopen, som er en super antioksidant. Antioksidanter bidrar blant annet til å holde huden sunn og rynkefri. Frukten inneholder lite fett, men gir mye vann og en del fiber.

Hvorfor er melon sunt?

Meloner inneholder flavonoider som beskytter cellene fra frie radikaler, og hjelper dermed til med å redusere risikoen for kreft i bukspyttkjertelen, brystene og tarmen. De inneholder rikelig med vitamin A, faktisk mer enn de fleste andre frukter. Dette er en effektiv antioksidant som er bra for huden og slimhinnene.