Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg). Har du et overtrykk som er høyere enn 140 og/eller undertrykk høyere enn 90, regnes det som høyt blodtrykk. Hvis du har hjertesykdom, diabetes eller nyresykdom, bør du ha enda lavere verdier, under 130/80 mmHg. Les mer

Du kan kontrollere mengden RAM i Windows -PCen på forskjellige raske måter. I Oppgavebehandling og Windows 10 og Windows 11. Høyreklikk på oppgavelinjen nederst på skjermen og velg "Oppgavebehandling" eller trykk Ctrl + Shift + Esc for å åpne den. Velg kategorien "Ytelse" og velg "Minne" fra venstre rute. Les mer

Med andre ord: Planlegger du to timer videostrømming hver helg (fredag og lørdag) i HD-kvalitet må du minst ha 8 GB data i måneden, gjerne mer. Om flere skal strømme video på andre enheter i tillegg må det plusses på – i tillegg til «vanlig» internettbruk som bruk av nettaviser, e-post og lignende. Les mer

Gå til Innstillinger > Lagring og bruk. Der kan du se hvor mye plass du bruker, og ikke minst hva det er som tar opp plassen på telefonen. Les mer

De fleste tenker på en normal kroppstemperatur som en en oral temperatur (målt i munnen) på 37 ° C. Dette er et gjennomsnitt av normale kroppstemperaturer. Din normale temperatur kan faktisk være 0,6 ° C eller mer over eller under dette. Les mer

En lav hvilepuls er et tegn på at du har god kondisjon. Men for å bli god i ulike idretter, trengs trening av andre muskler enn bare hjertet. Utholdenhet i musklene som trengs innenfor idretten du driver med er kanskje vel så viktig, mener forskeren. Les mer

Den normale pulsen er hos friske voksne er 60 til 100 slag i minuttet. Hos friske er pulsen svarende til hjertefrekvensen – altså hjerteslagene. Har man 50 i puls i minuttet betyr det at hjertet slår 50 slag i minuttet. Pulsen til barn vil varierer etter alder. Les mer

Arbeidspuls. Denne formen for puls er et øyeblikksbilde av hvor mange ganger hjertet slår per minutt når du holder på med noe. Arbeidspulsen kan brukes til å si noe om hvor intensivt du trener i forhold til hva du maksimalt kan klare. Les mer

Slik lagrer du videoklipp på PS4-konsoller

Trykk på SHARE-knappen to ganger for å starte opptaket, og trykk deretter på SHARE-knappen to ganger for å stoppe opptaket. Les mer

Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet skriver på sine nettsider at de følger nøye med på strålingen fra den nye 5G-teknologien som testes ut i Norge. De konkluderte i januar 2019 med følgende: Det er ikke grunn til å bekymre seg for at 5G er helsefarlig utfra den kunnskapen vi sitter på i dag. Les mer