Hva er farlig lav puls?

Hvis hvilepulsen din er under 60 slag per minutt, og du ikke er en godt trenet person, bør du oppsøke en lege. Ved alvorlige symptomer som gir problemer med pusten, brystsmerter, besvimelse og forvirring bør man ringe 113 for rask hjelp.

Les mer

Hvor lav puls er normalt?

Den normale pulsen er hos friske voksne er 60 til 100 slag i minuttet. Hos friske er pulsen svarende til hjertefrekvensen – altså hjerteslagene. Har man 50 i puls i minuttet betyr det at hjertet slår 50 slag i minuttet. Pulsen til barn vil varierer etter alder. Ta dette i betraktning, hva regnes som lav hvilepuls? Selv om en puls under 60 slag per minutt i hvile defineres som bradykardi, betyr ikke en lav hvilepuls at noe er galt. Hvis du er i god form, kan hjertet ditt klare å pumpe tilstrekkelige mengder med blod med færre enn 60 slag per minutt i hvile.

Så, er hvilepuls på 55 bra?

Som en generell regel ligger vanlig hvilepuls mellom 60 og 80. En hvilepuls mellom 40 og 100 er ikke unormalt. Vi kan si at lav hvilepuls generelt sier noe om at du er i god fysisk form. Du kan også spørre hva er for lavt undertrykk? Lavt blodtrykk er definert som et blodtrykk innenfor disse verdier: Det systoliske blodtrykket («overtrykket») er mer enn 90 mmHg. Og det diastoliske blodtrykket («undertrykket») er mindre enn 60 mmHg.

Er 60 i hvilepuls bra?

En normal hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 80 slag per minutt. På generelt grunnlag sier vi at de med lav hvilepuls er bedre trent enn de med høy hvilepuls. Følgelig, hvorfor har man lav hvilepuls? En lav hvilepuls er et tegn på at du har god kondisjon. Men for å bli god i ulike idretter, trengs trening av andre muskler enn bare hjertet. Utholdenhet i musklene som trengs innenfor idretten du driver med er kanskje vel så viktig, mener forskeren.

Har puls og blodtrykk sammenheng?

Personer med høyt blodtrykk har også høyere puls enn gjennomsnittet. En ny rottestudie leter etter forklaringer på denne pulsforskjellen. Høy hvilepuls øker risikoen for hjerte- og karsykdom, og personer med høyt blodtrykk har høyere hvilepuls enn andre. Hva påvirker undertrykket? Eldre personer med lite elastiske årer får et høyere systolisk trykk fordi årene har dårligere evne til å utvide seg. Av samme grunn kan det diastoliske blodtrykket synke. Også andre faktorer som trening, åreforkalkning (aterosklerose) og sinnstilstanden kan påvirke blodtrykket.

Er lavt undertrykk farlig?

Kronisk lavt blodtrykk uten andre symptomer er nesten aldri alvorlig. Men helseproblemer kan oppstå hvis blodtrykket faller plutselig og hjernen dermed ikke får tilstrekkelig mengde med blod. Det kan føre til svimmelhet eller en følelse av å være lett i hodet.