Blir man tjukk av vannmelon?

Vekt og helse

I 100 gram vannmelon er det 30 kalorier. Det betyr at du får i deg 150 kcal hvis du spiser en halv kilo vannmelon, altså relativt lite når vi vet at en gjennomsnittsperson trenger rundt 2500— 3000 kcal per dag.

Les mer

Også, er det sunt med melon?

Til tross for at noen av melonene er ganske søte, er de kalorifattige og sunne. Ikke mange desserter kan skimte med kun 32 kalorier per 100 gram. Inneholder også A- og C-vitamin i tillegg til kalsium. Hvordan vite om vannmelonen er dårlig? Hvis den blir riktig gammel, kan melonen få myke og litt mørke flekker i skallet og brune og råtne områder i fruktkjøttet. Så lenge det ikke er synlig hvit eller grønn mugg, er ikke dette farlig. Skjær bort de skadede områdene, og spis resten. Mugne meloner skal ikke spises.

Hvordan finne søt vannmelon?

Stilken. Å slenge et ekstra blikk på vannmelonens stilk, kan være en nøkkel til fremgang. Det kan nemlig avgjøre om frukten er moden eller ikke. Om stilken er tørket, så er vannmelonen moden – om den derimot er grønn, så har melonen blitt høstet for tidlig og vil da ikke være moden. Du kan også spørre skal melon ligge i kjøleskap? – Hel melon kan lagres ved romtemperatur til den er moden. Hvis den allerede er moden vil holdbarhet forlenges om den lagres i kjøleskap, forklarer Trond Møretrø, forsker ved matforskningsinstituttet Nofima.

Man kan også spørre hvordan så melon?

Slik dyrker du melon

Plant i næringsrik jord i drivhus eller på et lunt sted utendørs. Plant utendørs, i dyrkekasser eller store potter. Høst melon når den lukter søtt og stilken sprekker i bunnen. Hvordan kutte cantaloupe? Hvordan dele melon?

1. Vask og del melonen på langs.
2. Hvis melonen har en frøkjerne, skrapes den ut med en skje.
3. Skjær melonen i båter.
4. Fjern skallet, om ønskelig.

Ta dette i betraktning, hvor mye veier en cantaloupe melon?

Størrelse	900 gram
Utleveringsdager	Alle dager

Man kan også spørre hvor mange kalorier er det i en hel honningmelon? Lav på kalorier: 100 gram melon består av 34 kalorier.

Hvor mange kalorier har honningmelon?

Data	Mengde	Enhet
Kcal	37	kalorier
Protein	0.5	gram
Karbo	8.1	gram
Sukker	8.1	gram