Hva er normalt blodtrykk om natten?

Hos friske synker blodtrykket normalt med mellom 10 og 20 % om natta. Personer som ikke opplever et slikt dropp har økt risiko for hjerte- og karsykdom, og nå viser en ny studie fra Bergen at dette gjelder nesten fire av ti av unge hjerneslagpasienter.

Les mer

Når på døgnet er blodtrykket høyest?

Blodtrykket stiger og synker raskt når vi er i aktivitet. Før blodtrykksmåling skal du derfor sitte i ro i minst 10 minutter, helst lenger. Kaffe kan øke blodtrykket, og du bør ikke drikke kaffe i timene før en blodtrykksmåling. Stress og angst kan øke blodtrykket vesentlig hos enkelte. Folk spør også skal blodtrykk måles på høyre eller venstre arm? Det er viktig å følge disse reglene for å at målingen skal bli nøyaktig: Mål alltid blodtrykket på samme tidspunktet på dagen, under de samme forholdene. Mål alltid på samme arm. Venstre arm anbefales.

Dessuten, når på dagen skal man måle blodtrykk?

Blodtrykket skal måles to ganger om dagen. Like før frokost og like før kveldsmat. Du må ikke røyke i 30 minutter før du foretar målingen. Utover det er det viktig at du foretar selve målingen korrekt. Når bør man måle blodtrykk?

Hvem	Blodtrykk	Hvor ofte måle
Voksne	Optimalt blodtrykk, <120/80 mmHg	Hvert femte år
Voksne	Normalt blodtrykk, mellom 120-129/80-84 mmHg mmHg	Hvert tredje år
Voksne	Høyt normalt blodtrykk, 130-139/85-89 mmHg	Årlig
Voksne	Med sykdommer som hjertekransåresykdom eller kronisk nyresykdom	Oftere

Hvilket blodtrykk er farligst?

Er overtrykket over 140 eller undertrykket over 90, har du høyt blodtrykk. Blodtrykket må være forhøyet over tid, og derfor måler legene oftest flere ganger før du får diagnosen. Om du har nyresykdom, anses det ugunstig med gjennomsnittsblodtrykk over 130 over 80. Så, hva er farligst overtrykk eller undertrykk? Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg). Har du et overtrykk som er høyere enn 140 og/eller undertrykk høyere enn 90, regnes det som høyt blodtrykk. Hvis du har hjertesykdom, diabetes eller nyresykdom, bør du ha enda lavere verdier, under 130/80 mmHg.

Når er blodtrykk for lavt?

Normalt blodtrykk er vanligvis mellom 90/60 mmHg og 120/80 mmHg. Høyt blodtrykk er 140/90 mmHg eler høyere. Lavt blodtrykk er 90/60 mmHg eller lavere. Du kan også spørre hvor mye varierer blodtrykket? Blodtrykket varierer hos alle mennesker fra dag til dag, også i løpet av dagen. Lavest er trykket ved hvile om natten. Det skal lite til av anstrengelser eller aktivitet før blodtrykket stiger. Psykisk stress fører også til blodtrykksstigning.

Du kan også spørre kan man måle blodtrykk liggende?

Midten av overarm skal være i hjertehøyde, om blodtrykket måles sittende, liggende eller stående. Det skal ikke snakkes i hviletiden på 3–5 minutter før, eller under selve målingen, da prat vil føre til at blodtrykket måles for høyt i forhold til den faktiske verdien.