Hva er slimdannende?

Drikk nok væske, og dersom du er plaget med slim kan du med fordel være forsiktig med salt, sjokolade, banan og melk, fordi disse matvarene kan være slimdannende, sier Lysne. Han legger til at å kutte ut store matvaregrupper, som meieriprodukter og korn, i verste fall kan gjøre det mer utfordrende å få i seg nok mat.

Les mer

Hvordan redusere slimproduksjon?

Andre råd kan være:

1. Drikke mye vann (for at slimet skal bli tynnere og lettere å hoste opp)
2. Fysisk aktivitet.
3. Drenere slim jevnlig (dette kan virke forebyggende på infeksjoner som lungebetennelse)
4. Vaksine mot lungebetennelse og årlig influensavaksine.

Tilsvarende, hva produserer slim? Slimhinnene i nesen og bihulene produserer slim hele tiden, til sammen cirka 1 liter i døgnet. Får vi derimot betennelse i slimhinnene, som ved en forkjølelse, hovner slimhinnene opp og slimproduksjonen øker.

Du kan også spørre kommer slim fra lungene?

Ved bronkiektasier utvides deler av luftveiene i lungene. Dette kan bidra til at det lettere hoper seg opp slim og gir kronisk hoste. Dersom slimet blir sterkt farget og du føler deg dårlig, kan du ha fått en liten lungebetennelse. Tilstanden kan være medfødt, eller oppstå som følge av skade i de små luftveiene. Deretter, er slim i halsen farlig? Slim i halsen kan være svært plagsomt, men er en naturlig reaksjon på sykdom. Heldigvis har kroppen beskyttelsesmekanismer som bidrar til å fjerne slimet – og når det ikke er nok kan slimløsende legemidler tas i bruk.

Folk spør også kan slim være farlig?

Noen ganger kan slimet bli så plagsomt at det kan være greit å oppsøke lege. – Som ved andre sykdommer og plager er det graden av symptomer som avgjør om du bør gå til lege. Hvis plagene øker eller endrer seg, eller det kommer blod eller farge i slimet, kan det være lurt å få det sjekket, sier han. Folk spør også hvordan mobilisere slim? Pust rolig inn og pust ut med åpen munn og hals, som om du skal lage dugg på et vindu eller speil. Lange rolige støt flytter slim som sitter dypt i luftveiene oppover, mens korte kraftigere støt er best når slimet sitter høyere. Støt er mer skånsomt og effektivt enn hoste til å flytte og få opp slimet.

Er vann slimløsende?

Ulike sykdomstilstander kan gi økt mengde og ulik konsistens av slimet i luftveiene. Vi har ikke funnet studier som har vurdert slimløsende effekt av inntak av rikelige mengder vann ved andre luftveissykdommer enn KOLS. Ved luftveisinfeksjoner som gir feber, er rikelig væsketilførsel viktig for å unngå dehydrering. Hvordan trene opp lungene? Pusteøvelser kan bidra til å forbedre en persons lungekapasitet. Å puste gjennom sammenpressede lepper kan bidra til å holde luftveiene åpne lenger, noe som letter luftstrømmen inn og ut av lungene. Sitt rett – god holdning kan bidra til å fremme lungebevegelse.

Blir man slimete av melk?

Det finnes mange myter om disse produktene, men det som er kjent er at enkelte meieriprodukter forårsaker oppsamling av slim, noe som kan føre til pusteproblemer og irritasjon i svelget. Produktene du bør unngå er: Kumelk. Yogurt og ost.